EWIGE LIEBE – ENGEL AM HIMMEL

Als du gegangen bist, war ich vom Schock gelähmt…das ist nicht wahr?

Als du gegangen bist, war tiefe Verzweiflung…wie ohne dich?

Als du gegangen bist, fand ich mich in einer Orientierungslosigkeit…wie weiter?

Als du gegangen bist, spürte ich Hilflosigkeit…wie schaffe ich das?

Als du gegangen bist, war da Unverständnis, warum du?

Als du gegangen bist, fühlte ich unendlichen Schmerz…wann hört es wieder auf?

Als du gegangen bist, blutete mein Herz…wie kann diese Wunde heilen?

Als du gegangen bist, fluteten Tränen immer wieder meine Augen…wie viele noch?

Als du gegangen bist, fühlte ich tiefe Wut....warum hast du mich verlassen?

Als du gegangen bist, fühlte ich Zorn...wozu das?

Als du gegangen bist, tiefe Zweifel…wie dem Leben wieder vertrauen?

Als du gegangen bist, war da einfach Leere... wo bist du?

Als du gegangen bist, wollte ich dir doch noch so viel sagen…

Als du gegangen bist, fühlte ich irgendwann den wahren Schatz unserer Begegnung – er heilte den Schock, die Verzweiflung, die Orientierungslosigkeit, die Hilflosigkeit, das Unverständnis, den Schmerz, die Wut, den Zorn, die Zweifel, die Leere……die vielen unausgesprochenen Worte....

Dieser Schatz heilte mein Herz und trocknete meine Tränen.

Als ich glücklich zum Himmel sah, erkannte ich einen Engel in den Wolken. Ich fühlte aus tiefster Seele, das Band der Liebe wird uns auf ewig verbinden 

und ich wusste:

du bist immer da…

Wenn du einen geliebten Menschen durch Krankheit, Unfall oder Selbstmord verlierst, ist das immer ein tiefes einschneidendes Ereignis, was nichts mehr so sein lässt, wie es einmal war. Jeder Mensch durchlebt einen Trauerprozess, der tiefe Spuren hinterlassen kann. Nicht jeder Mensch durchlebt den Prozess genau gleich. Die Einen fallen in eine tiefe Leere, Hilflosigkeit und Traurigkeit. Andere beschäftigen sich übermässig, um nicht fühlen zu müssen. Andere zweifeln und hinterfragen das Leben. Wieder andere verfallen in scheinbare Gelassenheit. Andere verlieren sich in den Schmerzen. Wieder andere verschliessen ihr Herz aus Angst vor einem nächsten Verlust. Andere verfallen in Angst vor dem Tod, in Angst vor Krankheit…wir alle sind gleich – Menschen mit Gefühlen.

Einen geliebten Menschen zu verlieren, bedeutet immer mit dem leeren Platz an seiner Seite weiter leben zu können. Es ist ein Platz, den kein anderer Mensch einnehmen wird.

Einen geliebten Menschen zu verlieren, bedeutet auch immer, Leben und Tod so anzunehmen, wie es sich zeigt. Die Menschen im Herzen und in Erinnerung zu behalten genau so, wie sie waren und den Schatz der Begenung zu erkennen. Jede verstorbene Person hat dir irgendetwas besonderes mitgegeben, das du als Geschenk von ihr erfahren durftest und in dem sie dich gelehrt hat. Vielleicht war es Freude empfinden, Liebe erfahren, Genuss zulassen, Gelassenheit üben, dein Herz öffnen, Vertrauen gewinnen, Geduld lernen, Entfaltung üben, Abenteuer leben, Leichtigkeit fühlen, Kreativität ausleben, deinen Selbstwert erkennen, dein Selbstbewusstsein schulen, Achtsamkeit trainieren, Dankbarkeit fühlen, Grosszügigkeit lernen, Wertschätzung fühlen, dich zum Ausdruck bringen, Hingabe lernen, Glaube finden, etc.

Fühle den Schatz deiner Liebsten und all das, was sie dir mitgeben haben und worin sie dich zu Lebzeiten gelehrt haben. Erkenne diese Werte und fühle in dein Herz……fühle, wie sich die Trauer langsam in Dankbarkeit und Wertschätzung wandelt. Und fühle dann in dein Herz und nimm diese unendliche Liebe wahr. Sie wird dir helfen, alle Aspekte des Trauerprozesses zu meistern……den Schmerz, die Hilflosigkeit, die Wut, die Resignation, die Verzweiflung, die Orientierungslosigkeit, die Angst, etc.

Sei ehrlich zu dir selbst und lasse allen Gefühlen ihren Raum, alles was unterdrückt wird, kommt irgendwann ans Tageslicht. Oft sind das dann Situationen, in welchen man sich selbst nicht versteht, warum man genau zu diesem Zeitpunkt fühlt, was da ist.

Sei offen und sprich darüber, wie es dir geht. Es öffnet dir Türen aus diesem Trauerprozess hinauszufinden.

Sei echt und zeige dich so, wie es dir geht und verstecke dich nicht hinter einer Mauer von Beschäftigungstherapie, künstlicher Gelassenheit und alles ist gut, wenn es nicht so ist.

Sei achtsam und erkenne die Chance, die sich hinter jedem Schicksal versteckt. Dann sei mutig und vertraue.

Sei dankbar für die gemeinsame Zeit und öffne dein Herz für alles weitere, das dich in deinem Leben erreichen möchte.

Sei in Liebe für deine Liebsten in der Geistigen Welt und in Liebe zu dir in dieser schweren Zeit. Wenn du nicht in Liebe zu deinen Verstorbenen bist, dann finde über Vergebung Frieden in deinem Herzen. Es macht frei für alles weitere, das zu dir kommen möchte.

Sei dir immer bewusst, du bist viel stärker, als du vielleicht mitten im Trauerprozess fühlst zu sein. Wir alle verlieren irgendwann geliebte Menschen und wir sind nicht im Leben, um daran zu zerbrechen, keine Freude mehr zu empfinden, unsere Herzen zu verschliessen aus Angst vor weiterem Verlust………wir sind hier, weil es unser Geburtsrecht ist glücklich zu sein und in Liebe zu leben.

Meine Jenseitskontaktsitzungen sind oft verbunden mit einem Coaching. Ich empfinde es als wichtig, nicht nur die verstorbenen Personen nochmals spürbar erleben zu können und offene Fragen zu beantworten. Ich empfinde es als wichtig, alle hinderlichen Gefühle, die einem glücklichen Leben im Wege stehen, Raum zu geben, sie zu fühlen und sie als positiven Lebensmotor umzuwandeln.

Oft werde ich auch gefragt, hören mich die Verstorbenen – Ja immer. Sehen mich die Verstorbenen – Ja immer. Wissen sie über mein Leben, meine Erfolge, meine Veränderungen – Ja immer. Wenn ich einen Brief an sie schreibe, können sie ihn lesen – Ja immer. Ich war so wütend, haben sie das mitbekommen – Ja immer, es ist ok so. Wenn ich um Verzeihung bitte, verzeihen sie mir – Ja immer.

Kann ich ihnen sagen, ich liebe dich – Ja immer und sie senden dir ihre Liebe zurück, immer.

Allen, die sich im Trauerprozess befinden, wünsche ich ganz viel Kraft und Vertrauen. Es geht irgendwann vorbei, vergessen wird man nicht. Wie lange ein Trauerprozess dauert, ist bei allen Menschen verschieden…..1 Jahr, 5 Jahre, 10 Jahre, 20 Jahre, .... Urteile nie über einen Menschen, der nach 20 Jahren Trauer verspürt. Vielleicht hat er sie zuvor nicht fühlen können, vielleicht bricht sie in Etappen aus……wir alle haben unseren individuellen Rhythmus, der genau so richtig und wichtig ist. Habe Geduld mit dir und anderen. Sei im Mitgefühl mit dir und anderen. Sei in Liebe mit dir und anderen.

Alle, die den Trauerprozess durchlebt habt, wieder glücklich sind und ihr Herz wieder mit Freude erfüllen konnten, sage ich – geniesst euer Leben, es ist euer Geburtsrecht glücklich, freudig, erfüllt und in Liebe zu sein. All eure Verstorbenen werden euch in Freude zusehen, wie ihr euer Leben lebt und euch in Liebe weiter begleiten – IMMER :-)

Alles Liebe für euch

Alexandra 


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Liebeserklärung an das Leben

Ich höre oft Fragen „Wie hast du all das in deinem Leben geschafft, erreicht? Wie hast du es geschafft, das zu tun, was du liebst. Wie schaffst du es, glücklich zu sein? Woher nimmst du den Mut, die Kraft und das Vertrauen? Wie kamst du in das ErfolgReichGlücklichSein?“…….meine Gegenfrage lautet manchmal „Wieso du nicht?“ Dann schauen mich oft grosse Augen an und tausend Fragezeichen fliegen mir entgegen. Ich sage „es ist ein bewusster Entscheid, was du in deinem Leben willst. Weisst du, was du willst? Weisst du wirklich, was dich glücklich macht? Kennst du deine Bedürfnisse?“ Oft bekomme ich dann auch ein „Ja klar, aaaaabeeeeer…..ich kann nicht wegen…..Familie, Partner, Chef, Geld, Freunden.“ Meine Frage „Bist du ganz sicher, dass das alles der wahre Grund ist?“…….

Klienten kommen zu mir mit tiefen Sehnsüchten, Trauer, Verletzungen, Hoffnungslosigkeit, Hilflosigkeit und vielen Ängsten, Blockaden. Vieles dreht sich um das NichtKönnen weil…..dieses warum es nicht geht, hat verschiedenste Ursprünge und ist situativ, das zeige ich meinen Klienten in den Coachings auf. Nach meiner Erfahrung ist es ganz wichtig, den Fokus vom „NichtKönnen weil“ oder „NichtKönnen aber“ zu lösen und von allem was sich negativ im Leben anfühlt.

Mein ErfolgReichGlücklichSein begann da, wo ich mich bewusst Schritt für Schritt von allem löste, was mich nicht mehr glücklich machte, mich nicht mehr erfüllte und mich in meiner Entfaltung bremste. Es bedeute auch viele Gewohnheiten und Sicherheiten loszulassen. Ich habe mich bewusst hinterfragt, was ich eigentlich vom und im Leben will, was meine Bedürfnisse sind und was mein Wert ist. Wo fühle ich die grösste Entfaltung, die grösste Freude und das was mich am meisten glücklich macht? Ich habe mich auch gefragt, was brauche ich dazu, um all das zu erreichen? Ich gestand mir auch ein, wo und warum sind da Blockaden, Ängste, Verletzungen und ging bewusst durch jede einzelne Blockade, Schmerz, Angst, Trauer, Verletzung. Mit jedem Erleben fühlte ich mehr Freiheit, das zu tun, was ich in meiner Sehnsucht fühlte und das gab mir Mut, Vertrauen dem weiter zu folgen. Die Sehnsucht in meinem Herzen war die Sehnsucht mich selbst zu entdecken, zu leben, zu entfalten und zu lieben.

Einer der wichtigsten Aspekte fühlte ich, in Dankbarkeit, Wertschätzung und in Frieden mit meiner Vergangenheit zu sein. Sie lehrte mich, was ich will und was ich auch nicht mehr will. Sie machte mich zu dem, was ich heute bin und das erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit, Liebe. Darauf konnte ich aufbauen. Heute folge ich allem, was mir Freude schenkt und alles was das dimmt, lasse ich sein und gehe meinen Weg. Das bedeutet auch Situationen, Menschen loszulassen in Liebe und im Wissen, dass es meinen Fokus nicht dient und meine Energie dimmt. Alles im Leben was sein soll, das IST sowieso, unkompliziert und im Fluss.

Je mehr ich Raum bekam, mich in Erfüllendem zu entfalten, je mehr Vertrauen in mich und in mein Leben bekam ich. Je mehr wuchs Wertschätzung für alles und jeden Menschen in meinem Leben. Ich fühlte es als ein riesen Geschenk alles zu haben, was ich mir gewünscht habe und all das tun zu dürfen, was ich in meinem Herzen fühlte. All die Menschen um mich zu haben, die mich lieben und wertschätzen, genau so wie ich bin. So fühlte ich auch, je wertschätzender ich war aus tiefstem Herzen und je mehr Dankbarkeit ich dem Leben entgegen brachte, je mehr und schneller wurde ich vom Leben mit dem beschenkt, was ich auch wirklich wollte. Richtete ich den Fokus achtloserweise auf das, was ich nicht wollte, folgte auch das.

So erfuhr ich, es ist immer ein bewusster Entscheid, was will ich wirklich und darauf richtete ich den Fokus. In dieser Dankbarkeit und Wertschätzung zu leben, war die Liebeserklärung an mein Leben und ich wurde in all meinen Lebensbereichen mit Liebe beschenkt. So stand ich am letzten Silvester mit Tränen in den Augen in Rückblick auf die vergangenen Jahre in Dankbarkeit für alles, für jeden Menschen in meinem Leben und fühlte diese Erfüllung, diese Liebe.

Was hilft wirklich? Erkenne deinen einzigartigen Wert und was du willst. So schmerzlich es zu Beginn sein mag, wenn du erkennst, dass vieles was ist, sich nicht als erfüllend anfühlt…..so ehrlich sei zu dir selbst und habe den Mut Schritt für Schritt zu verändern. Ich empfinde solche Situationen nicht mehr als beängstigend, es zeigt lediglich, es steht Veränderung an. Ob wir dann Angst hineinprojizieren, ist unsere eigene Entscheidung. Manchmal muss man zur Asche werden, um neu geboren zu werden und in Liebe zu leben.

Ganz wichtig, sei es dir Wert, was du willst auch zu empfangen. Du kannst nur erhalten, was du im Herzen auch bereit bist zu bekommen. Wenn du Geld brauchst, dann gestehe dir das ein und empfange. Wenn du Materielles brauchst, gestehe es dir ein und empfange. Wenn du einen neuen Job, Menschen, Hobbies, Ferien, etc. brauchst……gestehe es dir ein und empfange. Alles steht dir zu, jedem Einzelnen von uns. Oft scheitert es daran, dass man es sich nicht Wert ist, sich für nicht genug gut hält, was man will und braucht auch zu erhalten. Sich etwas im Unbewussten doch nicht zutraut oder mit Ängsten blockiert, dass es zufliessen kann.

Ich unterstütze meine Klienten darin, ihren einzigartigen Wert zu erkennen, ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und sich darin angstfrei, in Vertrauen zu entfalten. Nichts kann geschehen ohne deine Zustimmung aus dem Herzen und was folgt sind Erfahrungen, die du mit positivem oder negativem Fokus manifestiert hast.

In Dankbarkeit schaue ich auf vergangene Sitzungen zurück. Eine Klientin kam voller Trauer durch ihren verstorbenen Partner zu mir. Heute lebt sie glücklich im Ausland und lebt ihren Traum von Selbstständigkeit. Eine andere Klientin fand nach jahrelangem UnglücklichSein in verschiedenen Partnerschaften endlich ihren Partner, mit dem sie heute glücklich ist. Wiederum eine andere Klientin fand nach vielen Jobenttäuschungen endlich den erfüllenden Job. Alle haben etwas gemeinsam, sie erkannten ihre Blockaden. Alle haben erkannt, dass ihr Schicksal ihre Chance zur Veränderung ist. Sie erkannten ihren Wert und richteten ihr Leben danach. Sie fühlten ihre wahren Bedürfnisse und getrauten sich, diese zu leben.

Alle haben noch etwas gemeinsam, sie haben erkannt, dass sie es verdient haben und es ihr Geburtsrecht ist ErfolgReichGlücklich und in Liebe zu sein.

Und alle berichteten mir in Wertschätzung und Dankbarkeit – die Liebeserklärung an ihr Leben.

In diesem Sinne wünsche ich euch alles Liebe und ErfolgReichGlücklichSein,

Alexandra


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